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食べもの通信　2018年８月号　

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在庫なし食べもの通信 2018年9月号　No571
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人体最大の免疫システム 腸で決まる心身の健康

食べもの通信 2018年9月号　No571

販売価格500円(税別)
食べもの通信 2018年9月号

特集
人体最大の免疫システム
腸で決まる心身の健康

◆元気な腸は心と体の健康の要
「地中海式和食」は腸寿食
松生クリニック院長　松生恒夫　
◆体内リズムに合わせた生活で
腸の免疫力を高める
松生クリニック院長　松生恒夫　
◆肉を控えて植物性の発酵食品で
若々しい腸を保つ七つの食事術
管理栄養士　杉山典子　　
◆腸内のカビが体調不良の原因だった！
抗生物質と砂糖が大敵
葉子クリニック院長　内山葉子　
◆腸のカビ・カンジタ菌を減らす食事の工夫
管理栄養士　杉山典子　

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