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寒さに負けない!

2019-01-24
つぶやきファンのみなさん、こんにちは。
今日も寒いですね。こんな日はあったかいものを体が欲します。体をあたためる料理は血行をよくし免疫力も高めるそうです。2月号は体をあたためるお豆腐料理がのっていますよ。今日のよるごはんにつくってみようか?(ゆ)
 
 
 

    マイクロプラスチック

    2019-01-23
    マイクロプラスチック
    マイクロプラスチック
    つぶやきファンのみなさん、こんにちは。こんな記事も見つけちゃいましたよ。→→→→→
    マイクロプラスチックの海洋汚染・・・・、最近いろんなところで話題になっていますよね。もちろん、『食べもの通信』2018年11月号でとりあげています。
    プラスチックゴミを減らす工夫もありますよ。私の住んでいる自治体も4月からプラスチックゴミが有料となります。少しでも減らせるようにがんばります!!(ゆ)
    ↓↓↓2018年11月号の注文はこちらから↓↓↓ 
     
     

      今日はカレーの日

      2019-01-22
      1月22日はカレーの日
      1月22日はカレーの日
      全国栄養士協議会が1982年に1月22日の給食メニューはカレーにする!と決め、全国の小中学校の給食でカレーがだされたことから、カレーの日になったらしいです。 『今日からできる認知症予防の食事と生活』によれば、カレー粉につかうウコンの主成分「クルクミン」が認知症の予防に効果的とのこと。 今日の夕食は、みんな大好きなカレーに決まりですね❤ あっ、でも給食でカレーになっているかもしれないから給食の献立も要チェック。 ということで、『今日からできる認知症予防の食事と生活』も読んでみてくださいな。(ゆ) ↓↓『今日からできる認知症予防の食事と生活』の注文はこちらから↓↓  
       

        乳がんに負けない!

        2019-01-21
        新聞にこんな記事が掲載されていました。→→→→
        女性の乳がんは30代から増えているそうです。背景としては、飲酒、運動不足が影響しているらしい。
        食べもの通信社の『乳がんに負けない!あなたの命を守る食事』にも、そのあたりのこと書いてあったな~。日々の食事と運動が大切なのかも、と改めて思ったわけです。(ゆ)
        ↓↓『乳がんに負けない!あなたの命を守る食事』はここから注文↓↓
         
         

          がんばってね!

          2019-01-18
          二十四節気を並べてみた
          二十四節気を並べてみた
          三鷹の社屋時代、新人さんで入社した合同のSかどっち。
          食べもの通信社が神保町に引越ししたとき、いっぱいいっぱいお手伝いをしてもらいました。そのSかどっち、新たなステージへステップアップです。今日でおわかれ、Sかどっちからお菓子をいただいてしまいました。パッケージには二十四節気、季節のお花が描かれています。こういうのをみると並べてみたくなっちゃうんですよね。さっそく、季節を感じながら二十四節気、並べてみましたよ。
          そんなわけで、新しいところでもがんばってね。応援しています。(ゆ)
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