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食べもの通信2017年11月号 NO561
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「糖質」とり過ぎていませんか!?

食べもの通信2017年11月号 NO561

2017年11月号

●糖質制限は現代病の予防・治療に有効

●糖質が多い食事はがんを増やす
がん予防の基本は糖質制限

●実践例 2型糖尿病で「糖質制限食」4年目
趣味のマラソンも完走

●糖質ダイエットの落とし穴
栄養の偏りは減量できない

●これならできる!
ゆるやかな糖質制限のポイント
たんぱく質を十分に、糖質は半分に

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